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健康档案整理
快速问卷 + AI即刻生成评估报告
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下一步：身体状态
2
身体状态
关于免疫力和心血管方面的感受
🛡️ 您平均每年感冒/感染的频率？
0-1次
2-3次
4-5次
6次以上
❤️ 您是否有以下心血管方面的症状？（可多选）
无任何不适
偶尔心悸
胸闷/气短
头晕
血压偏高
整体身体状态自评（1-5分）
1
2
3
4
5
很差
较差
一般
良好
很好
下一步：生活状态
3
生活状态
关于睡眠、肠胃和日常活力的感受
😴 您的睡眠质量如何？
很好，秒睡
一般，偶尔失眠
较差，经常难入睡
很差，依赖药物
🦠 您的肠道/消化状况如何？（可多选）
排便规律正常
经常便秘
容易腹泻
腹胀/消化不良
🔥 您的体力/精力水平？
精力充沛
一般够用
容易疲劳
总是很累
💪 您的肌肉力量和基本活动能力相比以前？（骨骼肌）
没变化，活动自如
轻微下降
明显下降，易疲劳
行动困难/需协助
🫁 您是否有气短、咳嗽或呼吸不畅？（肺功能）
无，呼吸顺畅
偶尔气短
经常咳嗽/有痰
活动即喘息
下一步：精神状态
4
精神状态
关于脑力、情绪和内分泌的感受
🧠 您的记忆力和注意力如何？
很好，注意力集中
一般，偶尔走神
比以前差了
明显下降，很担心
⚖️ 您是否经常感到情绪波动或压力大？
很少，心态平和
偶尔有压力
经常焦虑/烦躁
严重影响生活
近期体重变化？
基本稳定
略有增加
明显增加
有所下降
🫗 您是否有夜尿增多或下肢浮肿？（肾脏）
无，排尿正常
偶尔夜尿1次
夜尿2次或以上
伴有下肢浮肿
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